Jak ustawic lampę Cullmann MC 30 twin

Witam Forumowiczow. Niedawno zakupiłem lampę jak w tytule. Niestety, jest moja pierwsza lampa tego typu. Chciałbym wiedziec jak ja poprawnie utawic by robic zdjęcia aparatami: Praktica ltl i Zenit 12 xp. Szukałem na forum, ale takiego tematu nie znalazłem. Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam

http://isowielcerozne.blogspot.com/